???
Друзья, мы все знаем, как нам сейчас непросто. Мы оказались в четырёх стенах, в совершенно новых условиях дистанционного образования, кроме этого, давит неизвестность завтрашнего дня. В этих обстоятельствах становится всё сложнее заниматься своими привычными делами и приниматься за новые. Манит уютная кроватка, интересный сериал, а иногда даже узоры на обоях становятся более притягательными, чем некогда любимые занятия. Обстановка кажется максимально нерабочей, а состояние непродуктивным.
Почему так происходит? Как справиться с прокрастинацией в сегодняшних непростых условиях? Откуда брать ресурсы?
Присоединяйтесь к нам 21 апреля в 20.00 в аккаунте @duc_impuls в Инстаграме.
ЭФИР С ПСИХОЛОГОМ
19.04.2020
Мы пригласили к нам в гости Полину Пищулёву, клинического психолога, когнитивно-поведенческого психотерапевта. Это будет первая встреча в цикле "Домашний спич". Полина выйдет в прямой эфир в Инстаграме и расскажет о природе прокрастинации и способах справиться с ней. Присоединяйтесь к нам 21 апреля в 20.00 в аккаунте @duc_impuls в Инстаграме.Друзья, мы все знаем, как нам сейчас непросто. Мы оказались в четырёх стенах, в совершенно новых условиях дистанционного образования, кроме этого, давит неизвестность завтрашнего дня. В этих обстоятельствах становится всё сложнее заниматься своими привычными делами и приниматься за новые. Манит уютная кроватка, интересный сериал, а иногда даже узоры на обоях становятся более притягательными, чем некогда любимые занятия. Обстановка кажется максимально нерабочей, а состояние непродуктивным.
Почему так происходит? Как справиться с прокрастинацией в сегодняшних непростых условиях? Откуда брать ресурсы?
Присоединяйтесь к нам 21 апреля в 20.00 в аккаунте @duc_impuls в Инстаграме.